onlyjiujitsu

WIECZÓR WOJOWNIKÓW – 2 TURNIEJ GRAPPLINGOWY | KARTA WALK

Po niebywałym sukcesie pierwszego turnieju. Czas odkrywać rozpiskę zawodników uczestniczących w kolejnej edycji, która kolejny…

NOWE CZARNE PASY W BARRACUDA JIU JITSU

15 czerwca w Śremie odbyło coroczne podsumowanie całej Barracuda Jiu-Jitsu i promocje na wyższe stopnie. Lider…

Tajniki pozycji bocznej oraz kimura – Andre Galvao

Andre Galvao pokazuje jak dojść do kimury z pozycji bocznej oraz masę innych cennych…

#BJJWEEKSUMUP 26 & 27

Tygodnie 26 & 27 w pigułce — efektowne zwycięstwo Janka Błachowicza, promocja Mateusza…

Beta alanina – wszystko co powinieneś wiedzieć

Chociaż post jest o beta alaninie, to nie ona będzie gwiazdą tego tekstu. Z punktu widzenie poprawy zdolności wysiłkowych…

Lekarze zakładali dźwignię, grożąc wyłamaniem stawu

11 maja we Wrocławiu odbyła się już druga edycja Mistrzostw Polski BJJ Lekarzy.

FLAGA Z BRĄZOWYM PASEM

Po trzech latach na purpurze Mateusz Flaga, który należy do bardzo aktywnych zawodników na scenie międzynarodowej. Młody…

X Turniej No GI Fight Grappler CUP 2019 | Komunikat organizacyjny

You need to add a widget, row, or prebuilt layout before you’ll see anything here. 🙂 Dziesiąta edycja Turnieju No-Gi Fight Grappler Cup obędzie się 5 października – w Mińsku…

PRZEJŚCIE SPIDER GUARD OD DANIEL FABIãO

Efektowne przejście pasywnej pajęczej gardy do kolana na brzuchu od brazylijskiego Czarnego Pasa Daniel Fabião.

VICTOR ESTIMA W POLSCE

Kolejna Gwiazda Bjj w Polsce, tym razem młodszy z barci Estima — Victor zawita do Kołobrzegu to…