Balacha z pajęczej gardy od Michael Langhi

Jedna z najmocniejszych gard bez podziału na kategorie wagowe należała do gwiazdy Alliance Jiu-Jitsu, trener grupy zawodniczej jednej z najlepszych akademii na świecie – Michael Langhi. Tym razem trzykrotny mistrz świata czarnych pasów pokazuje podstawową wersje balachy z pajęczej gardy, która jest  znakiem rozpoznawczym Brazylijczyka.

Armlock from Spider Guard

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *