Bjjlifestyle

BOMBA, JAKIEGO NIE ZNACIE !!!

Idealna lektura do porannej kawy – wywiad, jakiego nie było z żywą legendą Polskiego…

Zregeneruj się! Jak ważny jest sen dla sportowca?

Zdrowie fizyczne Ilość snu u sportowca ma duży wpływ na czas reakcji, skupienie uwagi, regenerację organizmu, podatność na urazy. Spora…

Zadbaj o swoje palce! #2

Kolejna część cyklu http://www.bjjfanatics.pl/zadbaj-o-swoje-palce-1/ You need to add a widget, row, or prebuilt layout before you’ll see anything here. 🙂 Według badań – podstawą prewencji urazów…

POMÓŻ Z PASJĄ !

Zdarzają się przypadki, że rodzice nie wywiązują się z umowy i nie płacą za zajęcia.

Marek Pasierbski o marzeniach, Ghettcie i drodze trenerskiej

Skąd pomysł i inspiracja Ghetto Workout Poland? Z YouTuba 🙂 W…

Jak radzić sobie z wypaleniem – dla zawodników i nie tylko

Wypalenie może przydarzyć się każdemu – jest to uczucie, które przytrafia się wielu zawodnikom, sportowcom, a nawet zwykłym osobom….

Zregeneruj się! #1 – Aktywna regeneracja

Co to jest jest aktywna regeneracja? You need to add a widget, row, or prebuilt layout before you’ll see anything here. 🙂 Wiele osób doświadczyło…

ZBIÓRKA DLA ADAM WIŚNIEWSKI – Up&Down21

Szanowni Jiujiteiros. Sekcja Parasportowi, zrzeszająca niepełnosprawnych intelektualnie sportowców, organizuje zbiórkę na „Udział sportowców z zespołem Downa w…

Zadbaj o swoje palce! #1

Wielu zawodników BJJ dotykają problemy związane z nadmiernym przeciążaniem swoich palców, szczególnie osoby walczące gardami typu De La Riva,…

Marek Pasierbski o BJJ, pasji, startach i treningu. Część pierwsza.

Rozmawiamy z Markiem Pasierbskim czarnym pasem, trenerem stołecznej Copacabany. Zapraszamy do przeczytania pierwszej( nie jedynej! )części wywiadu rzeka.