Bjjlifestyle

Z KIM TRENOWAĆ ???

Zaczynając swoją przygodę z jiu jitsu nie wiedziałem kompletnie  nic o tym sporcie. Zupełnie nie miałem pojęcia…

Trening sław #5: Demetrious Johnson

Demetrious Johnson jest jednym z najlepszych na świecie zawodników MMA bez podziału na kategorie wagowe. Reprezentant dywizji muszej przez…

BJJ na obrazkach #9

Tym razem obrazki przedstawiające gardę „lasso”

Trening sław #4: Jon Jones

Jon Jones jest znanym na całym świecie zawodnikiem MMA, przez wielu uznawany za najlepszego w historii. Na ostatniej w…

TAK BYŁO W 2018 OKIEM FANATYKÓW

Dobiegł końca rok 2018, który pokazuje coraz większe zainteresowanie BJJ w Polsce. OZapraszamy do lektury…

,,DOBRY SZPALER – NIE JEST ZŁY!” – Jan Młynarczyk Wam opowie!

Święta, święta i po świętach! Okres samopasu już minął i czas wrócić do naszego sportu. Dlatego dziś skorzystałem z okazji…

Wywiad Philippe Pomaski

BJJ Fanatics – Czy mógłbyś coś powiedzieć o swoich Polskich korzeniach?? Philippe Pomaski – Jestem w Pełni  Polakiem, moi rodzice…

Ćwiczenia fizyczne przydatne w BJJ

Przedstawiamy kilka ćwiczeń przydatnych w BJJ – są to ćwiczenia rozwijające mięśnie używane w naszej dyscyplinie, a także naśladujące…

Zanim pierwszy raz założyłeś Gi … – Biały Pas

Pamiętam jak dziś swój pierwszy trening. Było to jeszcze przed kontuzjami na kolana, łokcie itp. Mój znajomy…

Ciągły rozwój najważniejszy …

Staramy się by nasze artykuł o wyżywieniu i suplementacji był jak najlepsze i dlatego w naszej redakcji chcemy…