Techniki

MASAHIRO IWASAKI SWEEP Z GŁĘBOKIEJ GARDY

You need to add a widget, row, or prebuilt layout before you’ll see anything here. 🙂 Czołowy zawodnik z kraju Kwitnącej Wiśni, który fenomenem wdarł się do czołówki…

Trening siłowy dla BJJ

Zestaw ćwiczeń pod BJJ, który pozwoli fanatykom poprawić siłę kondycje i pozwoli odpowiednio trzymać…

Zapasy Khabiba Nurmagomedova pod BJJ

Aktualny mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov, swoją skuteczność zawdzięcza świetnym zapasom. Posiada również umiejętności pod kątem BJJ, co…

3 Czarne Pasy = 3 Techniki

Trzy czarne pasy, trzy różne techniki. Craig Jones, Bernardo Faria oraz John…

Ucieczka z kolana na brzuchu od Bernardo Faria

Czarny pas, Bernardo Faria pokazuje jak wyjść z niewygodnej pozycji „knee on belly” i przejść do półgardy:

„The Claw” – technika zapaśnicza od mistrza świata

J’den Cox to mistrz świata w zapasach w stylu wolnym, brązowy medalista na Igrzyskach Olimpijskich. Przedstawia on ruch przydatny…

Andre Galvao tajniki Arm Bar z zamkniętej gardy

Andre Galvao pokazuje jak dojść do dźwigni prostej na staw łokciowy z zamkniętej gardy,

Lucas Leite sweep z półgardy.

Lucas Leite pokazuje sweep z półgardy, z możliwością przejścia do pozycji Dogfight.

Latający trójkąt od Edwina Najmi

Czarny pas pod Remula Barralem, mistrz świata brązowych pasów z 2015 roku przedstawia latający trójkąt nogami:

André Galvão kończenia z Otwartej Gardy

Profesor André Galvão pokazuje techniki z otwartej gardy z możliwością poddania przez Americane oraz dźwignię prostą na kolano. Dla…