Techniki

Khabib Nurmagomedov – analiza zapasów i parteru

Po przedstawieniu technik Daniela Cormiera czas na kolejnego zawodnika American Kickboxing Academy i kolejnego zapaśnika – mistrza…

GABRIEL ROLLO I SWEEP Z DE LA RIVY

Technika od Gabriela Rollo, w której pokazuje sweepa z de la rivy.

Nathan Jeffers prezentuje swoje mocne przetoczenie z głębokiej półgardy

51 letni czarny pas Nathan Jeffers omawia swój ulubiony sweep z głębokiej półgardy. Zaznacza, że tym przetoczeniem…

KIMURA KAROLA BEDORFA Z KSW 44

Seria technik od brązowego pasa pod Bagim Karola Bedorfa, na kanale naszego partner MUSCLE CLINIC – Szkolimy…

Koralowy pas omawia rozpięcie gardy zamkniętej

Rilion Gracie pokazuje jak poradzić sobie z zamkniętą gardą. Rilion jest koralowym pasem, legendą BJJ oraz bardzo doświadczonym zawodnikiem….

DUSZENIE OD ROGERA GRACIE

Roger Gracie bez wątpienia z najjaśniejszych gwiazd światowego bjj pokazuje swoja…

Profesor Rafael Mendes omawia koncept przejścia gardy

Dobrze znany każdemu jiujiteiros Profesor Rafael Mendes omawia jak poradzić sobie z przejściem gardy, gdy przeciwnik mocno…

Motyla garda – video z omówieniem

Motyla garda (butterfly guard) jest pozycją czy też sposobem walki często stosowanym przez niektórych zawodników, między innymi będącego obecnie…

Technika od Jonnatasa Gracie

Przedstawiamy technikę prosto z Atos Jiu Jitsu, autorstwa Jonnatasa Gracie – brązowego pasa, byłego mistrza świata purpur.

„Estima – Americana” od Braulio

Opiekun klubów Copacabana Team, czarny pas Braulio Estima prezentuje szczegół pomagający w kończeniu techniki „Americana”: