Techniki

Zapasy Khabiba Nurmagomedova pod BJJ

Aktualny mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov, swoją skuteczność zawdzięcza świetnym zapasom. Posiada również umiejętności pod kątem BJJ, co…

3 Czarne Pasy = 3 Techniki

Trzy czarne pasy, trzy różne techniki. Craig Jones, Bernardo Faria oraz John…

Ucieczka z kolana na brzuchu od Bernardo Faria

Czarny pas, Bernardo Faria pokazuje jak wyjść z niewygodnej pozycji „knee on belly” i przejść do półgardy:

„The Claw” – technika zapaśnicza od mistrza świata

J’den Cox to mistrz świata w zapasach w stylu wolnym, brązowy medalista na Igrzyskach Olimpijskich. Przedstawia on ruch przydatny…

Andre Galvao tajniki Arm Bar z zamkniętej gardy

Andre Galvao pokazuje jak dojść do dźwigni prostej na staw łokciowy z zamkniętej gardy,

Lucas Leite sweep z półgardy.

Lucas Leite pokazuje sweep z półgardy, z możliwością przejścia do pozycji Dogfight.

Latający trójkąt od Edwina Najmi

Czarny pas pod Remula Barralem, mistrz świata brązowych pasów z 2015 roku przedstawia latający trójkąt nogami:

André Galvão kończenia z Otwartej Gardy

Profesor André Galvão pokazuje techniki z otwartej gardy z możliwością poddania przez Americane oraz dźwignię prostą na kolano. Dla…

Jason Hunt Pokazuje dojście do leg drag

Jason Hunt to Czarny Pas w Judo i BJJ pokazuje ciekawe przejście do leg drag….

Romulo Barral Duszenie Trójkątne.

Bardzo ciekawa opcja od Romulo Barral. Duszenie trójkątne z otwartej gardy może zaskoczyć nie…