Techniki

Fabricio_Werdum_BJJF

[Techniki BJJ] Trójkąt z Gardy od Fabricio Werdum

Nowy Mistrz UFC w wadze ciężkiej Fabricio Werdum pokazuje podstawowy Trójkąt z zamkniętej gardy.

gabriel_rainho_BJJF

[Techniki BJJ] Warianty Lasso Sweep od Gabriel Rainho

Warianty Lasso Sweep od Gabriel Rainho  

worm_guard_BJJF

[Techniki BJJ] Worm Guarda od Raphael Dos Santos

Parę knyfów Worm Guarda od Raphael Dos Santos (Gracie Barra)

technika_BJJ_BJJF

[Technik BJJ] Adam Wardziński Choke From Side Control

Adam Wardziński Choke From Side Control

technika_BJJ_BJJF

[Techniki BJJ] Dean Lister pokazuje zmodyfikowanego Taktarova

Dean Lister pokazuje zmodyfikowanego Taktarova

technika_BJJ_BJJF

[Techniki BJJ] Helicopter Choke od Denilson Pimenta

Helicopter Choke od instruktora GF Team Denilson Pimenta

technika_BJJ_BJJF

[Techniki BJJ] Patryk Bak – Omoplata z bocznej

Patryk Bak pokazuje dla BJJ Fanatics – Omoplata z bocznej

andre-galvao-BJJF

[Techniki BJJ] Kontra Andre Galvao na głęboką pół gardę

Kontra Andre Galvao na głęboką pół gardę

[Video] Trening siłowy pod BJJ

 Joe Mullings demonstruje trening siłowy pod Brazylijskie Jiu Jitsu.

technika_BJJ_BJJF

[Techniki BJJ] Thomas Lisboa – Open Guard Sweep

Czarny pas Alliance BJJ Thomas Lisboa demonstruje dla BJJ Fanatics – Open Guard sweep