Pięć technik zapaśniczych pod BJJ

Na ostatniej gali UFC Khabib Nurmagomedov udowodnił, że połączenie zapasów i judo jest naprawdę skuteczne jeśli chodzi o przewracanie przeciwników. Nie ma wątpliwości co do tego, że umiejętność obalenia przeciwnika jest ważna w BJJ, szczególnie w formułach gdzie wciąganie do gardy jest karane ujemnymi punktami. Przedstawiamy 5 skutecznych technik obaleń opierających się na haczeniach.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *